Guia de estudio Primer Parcial

Conceptos

·      Actividad Física (AF)

·      Deporte

·      Diferencia entre ejercicio y deporte 

·      Beneficios relacionados con la practica de la actividad física   

·      Características del entrenamiento aeróbico y anaeróbico

·      Condición Física.

Tipos de deshidratación

·      Isotónica, hipotónica e hipertónica

Componentes funcionales de gasto cardiaco

Sistémas energéticos: creatin fosfato, acido láctico y sistema oxidativo

Para qué sirve el VO2 max, test de Cooper, Rockport  y la Formula de la Karvonen